반응형 다이어트 체중계1 홈트, 집에서하는 운동 추천 개인적으로저는 헬스장 가는것을 좋아하지 않습니다. 돈을 쓰면서, 운동하러 가기가 귀찮습니다.헬스장 3달치 지불해도 안가는 사람들 보면,돈 낭비라고 생각이 듭니다. 차라리 운동안하는게 낫죠. 그래서 개인적으로집에서도 할 수 있는 운동을 간단히 소개하려 합니다.그리고 운동효과를 보기 위해다이어트 효과를 보기위해체중을 측정하는 체중계도 하나 추천하려고 합니다. ※ 이번 포스팅의 소제목 내부링크1. 집에서 쉽게 할 수 있는 운동 4가지2. 체중계 추천 "앳플리 디지털 LED 체중계 T33. 앳플리 디지털 체중계 구매 (링크) 1. 집에서 쉽게 할 수 있는 운동 4가지 1. 스쿼트 신체의 중심, 체력의 중심하체의 중심이 거의 허벅지가 차지한다해도 과언이 아닙니다... 2024. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
