직장, 일, 운동 등 생활에서 오는 피로감과 해결책 소개
※ 이번 포스팅의 소제목 내부링크1. 피로감의 원인과 결과2. 해결책 추천 : 피로회복, 식단관리 책 소개, "이기는 식단"3. "이기는 식단" Yes 24 구매 링크4. 이기는 식단, 2주 실천결과5. 이기는 식단 실천, 맞지않는 음식이란?6. 결론 1. 피로감의 원인과 결과직장다니면서 일하고,퇴근해서 운동하거나 공부하는 것이 절대 쉽지가 않습니다. 왜냐하면 스트레스가 오기 때문입니다.쉬고싶지만 돈벌기위해 하기 싫어도 어쩔 수 없이 해야 되는 스트레스,좋아하는 일을 하더라도, 몸이 부담이 되서 생기는 스트레스 등정신적, 육체적 스트레스가 장난이 아닙니다. 이 스트레스 또는 피로가 누적이 되면피곤해도 잠을 제대로 잘 수 없고, 심지어 컴퓨터를 주로 쓰는..
2024. 4. 8.
인천시청 맛집 - 소래포구해남수산
인천시청, 교육청 그리고 주변 큰 빌딩과 회사 건물들이 있습니다. 인천시청에 대부분 식당은깔끔하고 맛있는 식당이 많습니다. 그리고 값도 어느정도 나가고, 보통보다 비교적 메뉴가 좋은 식당도 많습니다. 그리고, 회식을 위한,단체를 위한 방, 룸이 따로 있는 식당이많이 있습니다. 1인, 2인은 물론이고,최소 4~5인이 모여맛있게 먹을 수 있고 편한자리의식당을 소개하려 합니다. 그럴 때 보통 메뉴는 고기와 회인데, 저는 단체에서는 보통 회를 좋아합니다. 그래서,이번에는 회인천시청에 맛집 "소래포구해남수산"에 대해서소개하겠습니다. ※ 이번 포스팅의 소제목 내부링크1. 위치2. 횟집, 소래포구 해남수산 소개3. 네이버 지도 : 소래포구해남수산 구월..
2024. 3. 16.
